【終了しました】【横浜コミュニティデザイン・ラボ主催】ヨガをはじめよう!ASAYOGAの会

ヨガに興味はあったけど、いままで本格的にやったことがないなという方、身体を動かすことはしたいけど、ジムに通うのはめんどうだな&お金がかかりそうだなという方へ

さくらWORKS<関内>で朝ヨガをはじめます! 普段の生活に、気軽にたのしめるヨガをとりいれませんか? 自分の身体、心とじっくり対話できる1時間になるかとおもいます。

◆インストラクターの先生のご紹介 尾井理恵  Rie Oiさん 「Be Present」 代表 ヨガ・ベジ和食・整理整頓・カウンセリング等を中心に、自宅兼スタジオでのセッションや各種出張イベントを定期的に開催。 横浜市中区を中心にフリーランスのヨガインストラクター・Foodインストラクターとして活躍中♪

◆日程 第1回開催日 1月7日(火)朝8時〜9時   
◆持ちもの ・動きやすいウェア (暖房はついておりますが、床の上で行うため寒いかもしれません。必要な方は上着やレッグウォーマー等をご持参ください) ・ヨガマット (各自ご用意ください。どんなものが良いかわからない方、「ヨガマット希望!」とコメントいただけたらこちらでコメントいただいた分を用意、当日販売いたします。インストラクターの先生おすすめのヨガマットは3990円になります。) ・タオル/水(※必要な方はご持参ください)

◆最小催行人数 4名 4名以上集まらない場合は次週に持ち越しです。